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零分王什么意思想要寿命更长?专家建议你试试做这件事……

(来源:网站编辑 2020-02-20 19:18)
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想要寿命更长?专家建议你试试做这件事……

2019年07月18日10:01 来源:环球网

步行是我们每天所做的最日常的运动,零分王什么意思你平时的步行速度是快还是慢呢?步行速度竟然能预示寿命,你相信吗?法国健康杂志《topsanté》报道,英国莱斯特大学的一项最新研究显示,微信没有行情啥意思无论身体质量指数(BMI)为多少,人们的步行速度越快,寿命可能更长。

英国莱斯特大学的研究员们在英国招募了474919名实验对象,有无行情是什么意思实验对象的身体质量指数不尽相同,体重较轻者和肥胖者均包含在内。研究员们对他们进行观察以探究步行速度与寿命长短之间的关系。结果表明,与步行速度快的人相比,微信断行情是什么意思体重较轻和步行速度慢的人的预期寿命更短(男性平均为64.8岁,女性平均为72.4岁)。研究员们又将实验对象的腰围列为考虑因素,试验结果再一次被证实,qq资料怎么步行速度快的人寿命更长。

该研究的主要研究员汤姆 耶特教授(Tom Yates)表示,步行速度与身体质量指数一样可靠,可用于评估人们的健康状况,微信里的行情什么意思建议人们快步行走以延长寿命。此研究结果还证实了每天锻炼身体的重要性,快步行走是改善人体健康状况的第一步。

(责编:郎?(实习生)、杨迪)

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